blattspinat
Kalorien
35
kcal
Kohlenhydrate
3.9
g
Protein
3.7
g
Fett
0.5
g
Kalorienverteilung
35
Kohlenhydrate
48.1%
Protein
45.7%
Fett
6.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(200 g)
70 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
35 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
3.7 g
Wasser
0 g
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